富士ヒル2024への道Day4は道志みちへ！
前日に都民の森へ行った疲労があるけど、すかさずヒルクライムだゼ！！
Day3は以下記事をご覧ください。
Day4は今シーズン初の道志みちへ行きました！
Day3の都民の森でしばかれた後のライドということで、斜度がゆるやかな道志みちを選んだのです笑
今回の走行ログ
2024年2月18日(日)
今回は道の駅どうしを目指します。
Day3で都民の森にしばかれた翌日なので、山伏峠まで登るのは厳しいなと思って道の駅どうしまでです^^;
今回も心拍170前後を意識
今回もDay3の都民の森と同様に心拍計をつけてライドに出かけました。
心拍数も同じく170前後を意識してあまり強度をかけないようにするのが目標です。
道志みちも復路で登り返しが多いコースなので、くたばってしまう心配はありますが気合で乗り切ります。笑
道志みちヒルクライム開始
まだまだ寒い日が続いていて早朝は嫌すぎるので、自宅を出たのは11時ごろでした。
雲が多くて日差しはありませんでしたが、そこまで寒いわけでもなくて辛い感じはなかったです。
半年ぶりぐらいに道志みちを走った気がします。
久しぶりに走るので妙に不安でしたが、前日に都民の森に登ったからかそこまでキツくなかったです。
逆に「都民の森ってあんなにしっかりヒルクライムやったっけ！？」と驚きを隠しきれませんでした。笑
冬眠期間のリハビリが充分じゃないときは都民の森には行かないほうがいいことを学習。笑
道の駅どうしできのこ汁をいただく
低強度なのもあり特別なことは起きずに無事に道の駅どうしに到着。
この日も例に漏れずバイカーが多かったです。
いつも出店があって豚串などいろいろと気になってたので、今回はきのこ汁をいただきました。
冬のヒルクライムで暑いのか寒いのかわからない身体に沁みる！笑
長居してもせっかく温めた身体が冷えるだけなので、きのこ汁をいただいてすぐにダウンヒルを開始しました。
だいこんまみれの戦利品
道の駅どうしからの帰りも特別なことはなにもなく。笑
都民の森効果か道志みちの帰りがキツくないだけか、Day3のようにヘロヘロになることはなく無事に帰宅できました。
出店と同様に道の駅どうしの中で売っているものも昔から気になっていたので、気になったたくあんと切り干し大根を購入。
帰ってから気づいたんですが、両方とも大根^^;
両方とも美味しくいただくことにします！
Day4は特別おもしろいことはなかったですが、少しずつローディーの身体に戻ってきてるかな？ということでこの辺りでおしまいです。
まとめ
- 富士ヒル2024への道Day4は道の駅どうしへ
- 今回も心拍170前後を意識の低強度で登る
- 道の駅どうしではきのこ汁を食す
- 今回の戦利品(みやげ)はたくあんと切り干し大根
- 特別おもしろいことはなかったけどDay4も無事終了
富士ヒル2024まであと82日！(本記事の公開日から)
最後まで読んでくれてありがとう！！
