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	<title>まとめ - Tamata2 Blog</title>
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	<title>まとめ - Tamata2 Blog</title>
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	<item>
		<title>【まとめ】東京都のロードバイク向けヒルクライムコース</title>
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		<dc:creator><![CDATA[タマタツ]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 May 2023 22:41:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ノウハウ]]></category>
		<category><![CDATA[ルート解説]]></category>
		<category><![CDATA[まとめ]]></category>
		<category><![CDATA[ヒルクライム]]></category>
		<category><![CDATA[峠]]></category>
		<category><![CDATA[東京都]]></category>
		<category><![CDATA[林道]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>タマタツ Tamata2 Blogで解説している東京都のヒルクライムコース情報をまとめてるゼ！ 難易度順に書いてるから自身のレベルに合わせて挑戦してほしいナ！ 難易度の定義 ★☆☆☆☆：初ヒルクライムにおすすめ ★★☆☆ [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="speech-wrap sb-id-11 sbs-flat sbp-r sbis-cn cf">
<div class="speech-person">
<figure class="speech-icon"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="speech-icon-image" src="https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/04/タスマニアンデビルさん清書（完）.png" alt="Tamaくん" width="816" height="816" /></figure>
<div class="speech-name">タマタツ</div>
</div>
<div class="speech-balloon">
<p>Tamata2 Blogで解説している東京都のヒルクライムコース情報をまとめてるゼ！<br />
難易度順に書いてるから自身のレベルに合わせて挑戦してほしいナ！</p>
</div>
</div>
<ul>
<li>難易度の定義
<ul>
<li>★☆☆☆☆：初ヒルクライムにおすすめ</li>
<li>★★☆☆☆：ビギナーのステップアップにおすすめ</li>
<li>★★★☆☆：足つきなしで立派なヒルクライマー</li>
<li>★★★★☆：熟練クライマーでも結構しんどい</li>
<li>★★★★★：地獄</li>
</ul>
</li>
</ul>
<h2><span id="toc1">大垂水峠：★☆☆☆☆</span></h2>
<a href="https://tamata2.com/tokyo-hillclimb-oodarumitohge/" title="【大垂水峠】ロードバイクビギナーの初ヒルクライムにおすすめ！" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img width="160" height="90" src="https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/06/Oodarumitohge_1054-160x90.jpg" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" loading="lazy" decoding="async" srcset="https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/06/Oodarumitohge_1054-160x90.jpg 160w, https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/06/Oodarumitohge_1054-120x68.jpg 120w, https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/06/Oodarumitohge_1054-320x180.jpg 320w, https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/06/Oodarumitohge_1054-250x141.jpg 250w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">【大垂水峠】ロードバイクビギナーの初ヒルクライムにおすすめ！</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">大垂水峠は初ヒルクライムにおすすめの峠です！JR高尾駅から近くてアクセスがしやすく、周辺にはサイクリング以外にも楽しめるスポットが多いからです。大垂水峠でヒルクライムの感覚を身に着けてみてください！</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://tamata2.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" loading="lazy" decoding="async" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">tamata2.com</div></div><div class="blogcard-date internal-blogcard-date"><div class="blogcard-post-date internal-blogcard-post-date">2023.06.06</div></div></div></div></a>
<p><span class="marker-under-red"><strong>大垂水峠</strong></span>はJR高尾駅や京王高尾山口駅からすぐアクセスできる峠です。</p>
<p>峠と名前がついてはいますが東京都内で最も優しい峠ではないかと。^^</p>
<p>なので大垂水峠は初めてのヒルクライムにうってつけです！</p>
<p><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-1072" src="https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/06/Oodarumitohge_1050.jpg" alt="TAKAO COFFEE" width="816" height="612" srcset="https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/06/Oodarumitohge_1050.jpg 816w, https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/06/Oodarumitohge_1050-300x225.jpg 300w, https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/06/Oodarumitohge_1050-768x576.jpg 768w" sizes="(max-width: 816px) 100vw, 816px" /></p>
<p>京王高尾山口駅近くにある<strong>TAKAO COFFEE</strong>はサイクルラックがあり、サイクリストもゆっくりくつろげます！</p>
<h2><span id="toc2">時坂峠　：★★☆☆☆</span></h2>
<a href="https://tamata2.com/hillclimb-tokisakatohge/" title="【時坂峠】東京での林道ヒルクライム初挑戦におすすめな峠！" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img width="160" height="90" src="https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/05/Tokisaka_0909-160x90.jpg" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" loading="lazy" decoding="async" srcset="https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/05/Tokisaka_0909-160x90.jpg 160w, https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/05/Tokisaka_0909-120x68.jpg 120w, https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/05/Tokisaka_0909-320x180.jpg 320w, https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/05/Tokisaka_0909-250x141.jpg 250w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">【時坂峠】東京での林道ヒルクライム初挑戦におすすめな峠！</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">初めて林道ヒルクライムに挑戦するなら時坂峠がお手軽でおすすめ！約4キロメートル、獲得標高は300メートルないぐらいなので気軽にチャレンジできて、時坂峠の入り口では卯の花ドーナツや滝の観光が楽しめます！</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://tamata2.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" loading="lazy" decoding="async" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">tamata2.com</div></div><div class="blogcard-date internal-blogcard-date"><div class="blogcard-post-date internal-blogcard-post-date">2023.05.11</div></div></div></div></a>
<p><span class="marker-under-red"><strong>時坂峠</strong></span>はあきる野市の市街地から近くて交通量が少なく、平均勾配が7.7パーセントの林道です。</p>
<p>橘橋交差点を右折して300メートルほどのところにあります。</p>
<p>都民の森の隣にあるので存在感は薄いですが、<strong>The 林道を体験したい方におすすめな峠！</strong></p>
<p>都民の森ラスト3キロメートルの疑似体験として<span class="marker-under-red"><strong>時坂峠</strong></span>を登るのもアリです。^^</p>
<p><span class="marker-under-red"><strong>時坂峠</strong></span>は都民の森ラスト3キロメートルより勾配がキツめですがいい練習になるはず！</p>
<p><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-954" src="https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/05/Tokisaka_0911.jpg" alt="時坂峠のスタート地点横にある檜原とうふちとせ屋のおからドーナツ" width="816" height="666" srcset="https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/05/Tokisaka_0911.jpg 816w, https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/05/Tokisaka_0911-300x245.jpg 300w, https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/05/Tokisaka_0911-768x627.jpg 768w" sizes="(max-width: 816px) 100vw, 816px" /></p>
<p>攻略したらふもとの<strong>ちとせ屋</strong>で卯の花ドーナツを食べるのがおすすめ。^^</p>
<h2><span id="toc3">都民の森：★★★☆☆</span></h2>
<a href="https://tamata2.com/tomin-no-mori-hillclimb/" title="【都民の森】ヒルクライムビギナーのチャレンジにうってつけのコース！" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img width="160" height="90" src="https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/04/tomin-no-mori_0765-160x90.jpg" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" loading="lazy" decoding="async" srcset="https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/04/tomin-no-mori_0765-160x90.jpg 160w, https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/04/tomin-no-mori_0765-120x68.jpg 120w, https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/04/tomin-no-mori_0765-320x180.jpg 320w, https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/04/tomin-no-mori_0765-250x141.jpg 250w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">【都民の森】ヒルクライムビギナーのチャレンジにうってつけのコース！</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">都民の森ヒルクライムは初心者には少しキツいですがぜひチャレンジしてほしいヒルクライムです。道中にはインスタ映えする休憩スポットや自然を満喫できるスポットが多いです。この記事ではそんな都民の森ヒルクライムを徹底解説！</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://tamata2.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" loading="lazy" decoding="async" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">tamata2.com</div></div><div class="blogcard-date internal-blogcard-date"><div class="blogcard-post-date internal-blogcard-post-date">2023.04.17</div></div></div></div></a>
<p><span class="marker-under-red"><strong>都民の森</strong></span>は20キロメートルの距離をアップダウン含めながら登っていくコース。</p>
<p><strong>東京都のヒルクライムコースといえば<span class="marker-under-red">都民の森</span>、といえるほどのド定番コース</strong>です。</p>
<p>短くガツンと登る峠道や林道とは違った楽しさがあります。^^</p>
<p><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-790" src="https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/04/tomin-no-mori_0834.jpg" alt="檜原都民の森の駐車場内にある石碑" width="816" height="612" srcset="https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/04/tomin-no-mori_0834.jpg 816w, https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/04/tomin-no-mori_0834-300x225.jpg 300w, https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/04/tomin-no-mori_0834-768x576.jpg 768w" sizes="(max-width: 816px) 100vw, 816px" /></p>
<p><span class="marker-under-red"><strong>都民の森</strong></span>は路面がきれいなうえに補給や観光向けスポットが多いので、走りやすくて人気です。</p>
<p>ただし残り3キロメートルは平均勾配8パーセントの登りが待ち構えているので要注意！</p>
<h2><span id="toc4">和田峠　：★★★★☆</span></h2>
<a href="https://tamata2.com/tokyo-hillclimb-wadatohge/" title="【和田峠】東京の激坂ヒルクライムコースを徹底解説！" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img width="160" height="90" src="https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/05/和田峠-160x90.jpg" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" loading="lazy" decoding="async" srcset="https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/05/和田峠-160x90.jpg 160w, https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/05/和田峠-120x68.jpg 120w, https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/05/和田峠-320x180.jpg 320w, https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/05/和田峠-250x141.jpg 250w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">【和田峠】東京の激坂ヒルクライムコースを徹底解説！</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">和田峠は東京のヒルクライムコースとしては有名ですが足つきなしで走破するにはそれなりの経験が必要です。和田峠を攻略できれば中級者以上となのってもいいと思うのでこの記事を参考にぜひ攻略してください！</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://tamata2.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" loading="lazy" decoding="async" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">tamata2.com</div></div><div class="blogcard-date internal-blogcard-date"><div class="blogcard-post-date internal-blogcard-post-date">2023.05.14</div></div></div></div></a>
<p><span class="marker-under-red"><strong>和田峠</strong></span>は東京都内屈指の激坂ヒルクライムコース。</p>
<p>距離は時坂峠よりも短いものの、<strong>平均勾配は9.5パーセントもあるのでハイレベルな峠</strong>です。(^^;)</p>
<p>「強いローディも定期的にトレーニングやTTで訪れる峠」と聞くとそのキツさがうかがえます。</p>
<p>時坂峠や都民の森以外の峠も経験して、レベルを上げてから挑戦するのがおすすめです。</p>
<p><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-988" src="https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/05/wadatohge_0897.jpg" alt="裏和田から観える富士山の景色" width="816" height="612" srcset="https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/05/wadatohge_0897.jpg 816w, https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/05/wadatohge_0897-300x225.jpg 300w, https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/05/wadatohge_0897-768x576.jpg 768w" sizes="(max-width: 816px) 100vw, 816px" /></p>
<p><span class="marker-under-red"><strong>和田峠</strong></span>のご褒美はピークの峠の茶屋と、裏和田を少し下ったところから観える富士山の景色です！</p>
<h2><span id="toc5">風張林道：★★★★★</span></h2>
<a href="https://tamata2.com/tokyo-hillclimb-kazaharirindou/" title="【風張林道】東京のラスボスヒルクライムコースを徹底攻略！" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img width="160" height="90" src="https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/05/ラスボス-風張林道-160x90.jpg" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" loading="lazy" decoding="async" srcset="https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/05/ラスボス-風張林道-160x90.jpg 160w, https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/05/ラスボス-風張林道-120x68.jpg 120w, https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/05/ラスボス-風張林道-320x180.jpg 320w, https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/05/ラスボス-風張林道-250x141.jpg 250w" sizes="auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">【風張林道】東京のラスボスヒルクライムコースを徹底攻略！</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">風張林道は東京のヒルクライムコースのラスボスといっても過言ではない辛さです。距離4.2キロメートル、平均勾配11.5パーセントの風張林道は簡単ではありませんが攻略すればヒルクライム上級者！</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://tamata2.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" loading="lazy" decoding="async" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">tamata2.com</div></div><div class="blogcard-date internal-blogcard-date"><div class="blogcard-post-date internal-blogcard-post-date">2023.05.16</div></div></div></div></a>
<p><span class="marker-under-red"><strong>風張林道</strong></span>は都民の森をあえて険しい道から登るえげつないコース！(^^;)</p>
<p>東京都内ヒルクライムコースのラスボスといっても過言ではないです。</p>
<p><span class="marker-under-red"><strong>風張林道</strong></span>を足つきなしで攻略できたら東京都内で登れない峠はないでしょう！</p>
<p><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-1008" src="https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/05/kazaharirindoh_0936.jpg" alt="風張林道の終盤にある檜原村一の絶景スポット" width="816" height="612" srcset="https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/05/kazaharirindoh_0936.jpg 816w, https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/05/kazaharirindoh_0936-300x225.jpg 300w, https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/05/kazaharirindoh_0936-768x576.jpg 768w" sizes="(max-width: 816px) 100vw, 816px" /></p>
<p>本当に辛いのでタマタツもたまにしか行きたくないですが、絶景スポットがあるので頑張る価値はあります。</p>
<p>「我こそは」という方はぜひ<span class="marker-under-red"><strong>風張林道</strong></span>にチャレンジしてください！</p><p>The post <a href="https://tamata2.com/tokyo-hillclimb-matome/">【まとめ】東京都のロードバイク向けヒルクライムコース</a> first appeared on <a href="https://tamata2.com">Tamata2 Blog</a>.</p>]]></content:encoded>
					
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