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東京のヒルクライムで有名な都民の森ってビギナーでもいけるかな?
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都民の森はヒルクライムビギナーのチャレンジにおすすめ!
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- 自然を満喫できる観光スポットが多い
- 前半部分はインスタ映えしそうな補給ポイントが多い
- ヒルクライム終盤は絶景が観られる
- ゴール地点には都民の森名物のご褒美あり!
都民の森ヒルクライムのコースプロフィール
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都民の森ヒルクライムは前半10kmはやさしめなんだナ!
でも後半10kmで本領を発揮してくるゼ!
初心者は90分〜120分でゴールできるはずだゼ!
距離 | 20.54km |
獲得標高 | 約800m |
平均勾配 | 3.5% |
距離や平均勾配を見ると「そこまででもないのでは?」と思いがちですが、そんなことはありません。
道志みちと比べると都民の森のほうが険しいことが分かるはずです。
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都民の森ヒルクライムにチャレンジしてほしい理由
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![Tamaくん](https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/04/タスマニアンデビルさん清書(完).png)
都民の森ヒルクライムはしんどいけど、素晴らしい自然とご褒美があるからぜひチャレンジしてもらいたいゼ!
自然を満喫できる観光スポットが多い
道中には間近で滝が観られるスポットもあり、全身でマイナスイオンを感じられます。
前半部分はインスタ映えしそうな補給ポイントが多い
しかもどのお店もインスタ映えするおしゃれさで、思わず入りたくなるでしょう!
ヒルクライム終盤は絶景が観られる
そのため終盤の3km部分では檜原村の絶景が観られます。
ゴール地点には都民の森名物のご褒美あり!
ゴールの檜原都民の森では名物の三頭だんごやカレーパンが売られています。
どちらも檜原都民の森まで行かないと食べられないので、ご褒美目的でヒルクライムを頑張る価値があります!
初心者が都民の森ヒルクライムをするときの不安要素
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![Tamaくん](https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/04/タスマニアンデビルさん清書(完).png)
スタート地点までのアクセスのしづらさや、後半のキツさがネックだナ…。
スタート地点までのアクセスがちょっと不便
都民の森ヒルクライムは橘橋交差点からスタートですが、最寄りの駅はJR武蔵五日市(むさしいつかいち)駅です。
武蔵五日市駅はJR五日市線の終点駅で、都心からは中央線・青梅線・五日市線を乗り継いでいきます。
特に気をつけないといけないのは拝島(はいじま)駅で五日市線と青梅線に分岐することです。
武蔵五日市駅へ行こうとして間違えて青梅線に乗ってしまうと奥多摩方面へ行ってしまうので要注意!
もう一つの注意点は武蔵五日市駅から都民の森ヒルクライム開始地点の橘橋交差点までが地味に遠くて登っていることです。
距離は約8.6km、獲得は約100mでヒルクライム初心者からすると「もうヒルクライム始まってる!?」と思うかもしれません。
前半10kmはわりと楽だが後半10kmがキツい
なので都民の森ヒルクライムの前半戦はそこまでしんどくないはずです。
これが都民の森で初心者が苦労する最大の理由です。
途中離脱できる公共交通機関がない
なので途中で離脱するという選択肢が取れないのは注意してください。
都民の森ヒルクライムの詳細解説
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![Tamaくん](https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/04/タスマニアンデビルさん清書(完).png)
スタートからゴールまで具体的に解説していくゼ!
- アプローチ|武蔵五日市駅から橘橋交差点へ
- スタート!|橘橋交差点
- 4.2km地点|やまぶき屋
- 7.7km地点|カフェかなかな
- 8.6km地点|上川乗交差点
- 12.6km地点|たなごころVillage
- 15.5km地点|龍神の滝
- 15.8km地点|数馬の湯
- 16.9km地点|九頭竜神社
- 17.9km地点|料金所跡と夢の滝
- ゴール!|檜原都民の森
アプローチ|武蔵五日市駅から橘橋交差点へ
輪行で都民の森ヒルクライムにチャレンジする場合はJR武蔵五日市駅で降ります。
駅前は広いので輪行解除しやすいです。
食事をしたい方は改札正面にあるNewDaysか、ロータリを正面に見て左へ進むとあるセブンイレブン武蔵五日市駅前店が利用できます。
橘橋交差点への道中に最後のセブンイレブンがあるので、駅前で無理に補給食を確保する必要はありません。
トイレはセブンイレブンで借りるか、セブンイレブン向かいの交番裏手にある公衆便所が利用できます。
都民の森ヒルクライムでの最後のコンビニはセブンイレブンあきる野戸倉店です。
しっかりと準備をしてヒルクライムに臨みましょう!
スタート!|橘橋交差点
橘橋交差点を左折したところからが都民の森ヒルクライムのスタートです!
「ずっとこの感じなら楽勝♪」と初心者は思いがちですが、それは大間違い!
なので序盤の下りではしっかりと脚を休めることに専念するのがポイント!
4.2km地点|やまぶき屋
テラス席では南秋川が流れる渓谷の景色を楽しめます。
7.7km地点|カフェかなかな
テラス席で檜原村の自然を感じながらゆっくりと休憩するのがおすすめ!
8.6km地点|上川乗交差点
道の奥の斜度が上がっているのが微妙に見えますが、上川乗交差点から都民の森ヒルクライムが本領発揮してきます!
12.6km地点|たなごころVillage
パンのテイクアウトだけでなくピザのイートインもできます!
![都民の森ヒルクライムの道中にあるたなごころVillageのイートインスペース](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_500,h_375/https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/04/tomin-no-mori_0774-300x225.jpg)
![都民の森ヒルクライムの道中にあるたなごころVillageのイートインスペース](https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/04/tomin-no-mori_0774-300x225.jpg)
![都民の森ヒルクライムの道中にあるたなごころVillageのパン](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_500,h_375/https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/04/tomin-no-mori_0773-300x225.jpg)
![都民の森ヒルクライムの道中にあるたなごころVillageのパン](https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/04/tomin-no-mori_0773-300x225.jpg)
15.5km地点|龍神の滝
龍神の滝入り口と書いてある看板に従って下に降りていってみてください。
![龍神の滝へと降りていく階段。砂利道なので注意しよう。](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_500,h_375/https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/04/tomin-no-mori_0778-300x225.jpg)
![龍神の滝へと降りていく階段。砂利道なので注意しよう。](https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/04/tomin-no-mori_0778-300x225.jpg)
![渓流の奥に龍神の滝がある](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_500,h_375/https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/04/tomin-no-mori_0779-300x225.jpg)
![渓流の奥に龍神の滝がある](https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/04/tomin-no-mori_0779-300x225.jpg)
途中の橋はクリートだと滑ることがあるので要注意!
15.8km地点|数馬の湯
自販機があるので水分補給ができるスポットです。
16.9km地点|九頭龍神社
金運、開運、商売繁盛、縁結びのご利益があるそうです!
特にダウンヒル中のローディーからするとブラインドコーナーになるポイントなので、下ってくるローディーに要注意!
17.9km地点|料金所跡と夢の滝
この場所は奥多摩周遊道路が有料だったときの料金所の名残で、料金所跡と呼ばれています。
看板前はフォトスポットなのでぜひ記念撮影を!
料金所跡からは平均斜度が7%となる初心者泣かせのラストが開始します。
龍神の滝ほどのスケールはないですが、夢の滝は水が岩肌を滑る様子が美しいです。
途中で自転車を降りて休憩している方を何人も見てきました。
路側帯は人ひとり分あるので安心して休めますが、ガードレール(というかワイヤー)が腰ぐらいの高さしかありません。
ふらついて崖下に落ちないように注意してくださいね!
景色を眺める余裕があれば、檜原村の絶景を楽しみながらゴールを目指してください!
もう一度いいますが崖下には落ちないように要注意です!
ゴール!|檜原都民の森
![檜原都民の森の駐車場内にある石碑](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_500,h_375/https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/04/tomin-no-mori_0834-300x225.jpg)
![檜原都民の森の駐車場内にある石碑](https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/04/tomin-no-mori_0834-300x225.jpg)
駐車場の右手奥にサイクルラックがあります。
序盤は斜度がきつくスピードが結構でるので気をつけてくださいね。
まとめ
![Tamaくん](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_816,h_816/https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/04/タスマニアンデビルさん清書(完).png)
![Tamaくん](https://tamata2.com/wp-content/uploads/2023/04/タスマニアンデビルさん清書(完).png)
今回の記事のまとめだゼ!
- 都民の森は初めての初心者にとっては少し頑張らないと登りきれない可能性あり
- ただし観光として楽しめるスポットが多いのでぜひチャレンジしてほしいヒルクライムコース
- アクセスがしづらいのが注意ポイント
- ゴール手前の絶景や、ゴールにある都民の森名物のご褒美を目標に頑張ろう!